सर्दियों में बालों की देखभाल के नुस्खे (Hair Care Tips in Winters)

Hair Care Tips in Winters: सर्दियों का मौसम वास्तव में आपके बालों को रूखा और बेजान बना सकता है, जिससे बालों की सबसे आम और भयानक समस्या हो जाती है – परतदार रूसी। लेकिन चिंता न करें, क्योंकि हमारे पास बालों की देखभाल के नुस्खे और उपाय हैं जिनकी मदद से आप कठोर सर्दियों के महीनों में अपने बालों की रक्षा कर सकते हैं।

जहां बहुत से लोग सर्दियों में स्किनकेयर पर ध्यान देते हैं, वहीं बालों को ज्यादातर नजरअंदाज कर दिया जाता है। सर्दियाँ, विशेष रूप से देश के उत्तरी भाग में, शुष्क होती हैं। नमी में अचानक और तेज गिरावट त्वचा की बनावट को बदल सकती है, जिससे यह अलग तरह से व्यवहार करती है। सिर की त्वचा भी प्रभावित होती है, जिससे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। इसलिए बालों में नियमित तेल लगाने की सलाह दी जाती है।

सर्दियों के दौरान स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए बालों की देखभाल के कुछ बेहतरीन उपाय यहां दिए गए हैं:

गुनगुने पानी से नहाएं

सर्दियों में गर्म पानी की बौछार का प्रयोग न करें। सिर पर गर्म पानी डालने से हमारा मॉइश्चर साफ हो सकता है। साथ ही यह बालों को कमजोर भी कर सकता है। आपको क्या करना चाहिए अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें और फिर कंडीशनर को थोड़े ठंडे पानी से धो लें

अच्छी तरह तेल लगा लें (Hair Care Tips in Winters)

तेल लगाने से सर्द हवाएं आपके बालों से दूर रहेंगी। हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं, तो आपको अपनी पसंद का कोई भी तेल लगाना चाहिए। ऑर्गेनिक तिल के तेल और नारियल के तेल का इस्तेमाल करने से आप अपने सपनों के बाल पा सकते हैं।

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डीप कंडीशनिंग

Hair Care Tips in Winters: अतिरिक्त सूखापन के लिए कुछ अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है और हेयर मास्क से बेहतर क्या है। आप डीप कंडीशनिंग हेयर मास्क में निवेश कर सकते हैं या घर पर बना सकते हैं। बस कुछ दही लें, विटामिन ई कैप्सूल में थोड़ा शहद और जैतून का तेल मिलाएं और इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। दही एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करता है, जबकि जैतून का तेल और शहद आपके बालों को पोषण प्रदान करते हैं।

स्टाइलिंग अप्लायंसेज को ना कहें

स्ट्रेटनर, ब्लो ड्रायर और कर्लर जैसे हीट-स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग करने से बचें क्योंकि इन उपकरणों से निकलने वाली गर्मी आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है और दोमुंहे सिरों का निर्माण कर सकती है। इन उपकरणों का इस्तेमाल सीमित करें, और यदि आपको स्टाइल करना है, तो हीट प्रोटेक्टेंट सीरम लगाएं। सर्दियों में, अपने बालों पर गर्मी का उपयोग करने से बचें.

डेली हेयर वॉश को कहें ना (Hair Care Tips in Winters)

शैंपू स्कैल्प से प्राकृतिक तेलों को हटा देते हैं, जिससे आपके बाल जल्दी सूख जाते हैं। सर्दी का मौसम है जब आपके बालों के प्राकृतिक तेलों की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। इसलिए हो सके तो बाल धोने के बीच का समय बढ़ा दें।

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एंटी-डैंड्रफ़ शैम्पू आज़माएं

डैंड्रफ सबसे आम समस्या है जिसका लोग सामना करते हैं और सबसे अधिक परेशान करने वाला होने के साथ-साथ यह अक्सर खुजली वाली scalp के साथ होता है। यदि आप अपने बालों में गुच्छे या अपने कंधों पर dandruff गिरते हुए देखते हैं, तो यह एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू में निवेश करने का समय है। एक प्रभावी एंटी-डैंड्रफ शैम्पू चुनते समय सैलिसिलिक एसिड, जिंक पाइरिथियोन, केटोकोनाज़ोल, सेलेनियम सल्फाइड या कोल टार जैसे अवयवों की तलाश करें।

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हेयर मास्क का इस्तेमाल करें

स्किन मास्क लगाना नया सेल्फ-केयर ट्रेंड है लेकिन हेयर मास्क का क्या? हेयर-मास्क भी फायदेमंद हो सकते हैं। एक हाइड्रेटिंग हेयर मास्क सूखे, क्षतिग्रस्त बालों को मुलायम, चमकदार, स्वस्थ बालों में बदल सकता है। वे इतनी आसानी से उपलब्ध हैं और केवल 20 मिनट के लिए सप्ताह में एक बार लागू करने की आवश्यकता है।