आपने हाल ही में जेड रोलर्स को बातचीत में, अपने स्थानीय ब्यूटी स्टोर पर, या इंस्टाग्राम पर पॉप अप करते देखा होगा। यह ट्रेंडिंग उत्पाद कई लाभों का वादा करता है, जिसमें चेहरे को गोरा करना, महीन रेखाओं को कम करना, काले घेरे कम करना और सूजन को शांत करना शामिल है। लेकिन क्या जेड रोलर्स वास्तव में इन बुलंद वादों को पूरा करते हैं?
How to Use Jade Roller: आपने देखा होगा कि जेड रोलर्स को पूरे सोशल मीडिया और यूट्यूब पर एजिंग के हर संकेत के लिए एक चमत्कारिक इलाज के रूप में देखा जाता है। चूंकि आपको रात की लंबी नींद के बाद सुबह में सूजन दिखाई देती है, इसलिए सुबह जेड रोलर का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
सीधे शब्दों में कहें, जेड रोलर जेड या अन्य पत्थरों से बना एक सौंदर्य उपकरण है जिसका उपयोग चेहरे की मालिश के लिए किया जाता है। उपकरण कुछ भी नया नहीं हैं, केवल सोशल मीडिया ने इन्हे आजकल इतना ज्यादा मशहूर कर दिया है, जबकि यह चीनी पुरातन पत्थर है और यह सौंदर्य की कहानियों में भी पुराना है.
यह स्पर्श में ठंडा है.और जब आप इस पत्थर से अपने चेहरे पर रोल करते हुए मालिश करते हैं तो इसकी ठंडक और दबाव के कारण आपके चेहरे की कोशिकाओं में सही दिशा में रक्त संचारित होता है. जो आपकी त्वचा में एजिंग इफेक्ट्स को धीर धीरे कम करता है. क्यूंकि हम रक्त को अपने हिसाब से निर्वाहित करते हैं तो यह चेहरे की इलास्टिसिटी को कण्ट्रोल करता है.
तो आइए पढ़ते हैं कि How to Use Jade Roller
जेड रोलर्स को कैसे इस्तेमाल करना चाहिए? (How to Use Jade Roller)
जब जेड रोलर का उपयोग करने की बात आती है तो तकनीक अत्यंत महत्वपूर्ण होती है। हालांकि यह एक घरेलू त्वचा उपचार हो सकता है, लेकिन इसका सही तरीके से उपयोग न करने से अधिक नुकसान हो सकता है। अपनी पसंद के सीरम के साथ एक साफ चेहरे से शुरू कीजिए। मध्यम दबाव का प्रयोग करें और अपना समय लें यानि यह प्रक्रिया आराम से करें कोई जल्दबाज़ी नहीं.
फ्रिज में स्टोर करें
अपने जेड रोलर को फ्रिज में स्टोर करें। एक जेड रोलर का अधिकतर लाभ आप तभी ले सकते हैं जब यह ठंडा होता है. तभी यह आपको साधारण हाथों की मालिश से ज्यादा फ़ायदा देगा. इससे चेहरे की सूजन या आँखों की पफीनेस को ठीक कर सकते हैं.
त्वचा को साफ करें
जेड का प्रयोग करने से पहले अपनी त्वचा को साफ करें। अपनी सामान्य सुबह की त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें। रोलर का उपयोग करने से पहले अपनी त्वचा को किसी अच्छे से फेस वाश या क्लीन्ज़र से धोएं.
सीरम या मॉइस्चराइजर लगाएं
जेड रोलर का इस्तेमाल करने से पहले अपने चेहरे पर कोई अच्छा सा मॉइस्चराइजर या सीरम लगें ता की आपकी त्वचा थोड़ी चिकनी हो जाए. साथ ही आपकी त्वचा अगर रूखी होगी तो जेड रोलर आपको फ़ायदा देने की बजाए नुक्सान दे सकता है.
जेड रोलर्स को आप कहाँ कहाँ इस्तेमाल कर सकते हैं?
गर्दन
अपनी गर्दन से ऊपर की ओर काम कीजिए। लसीका तंत्र को किक-स्टार्ट करने के लिए बड़े अंडाकार हिस्से का उपयोग करें और गर्दन को एक तरफ से दूसरी तरफ मध्यम दबाव के साथ ऊपर और नीचे रोल करें।
जॉलाइन
फिर से बड़े अंडाकार पक्ष का उपयोग करते हुए, जबड़े की हड्डी (जॉलाइन) की ओर बढ़ें, और अपनी ठुड्डी के केंद्र से शुरू करें। ठोड़ी के बीच से अपने कान के लोब की ओर काम करें, और चेहरे पर काम करते समय प्रत्येक क्षेत्र पर पांच से छह बार दोहराएं. इसी प्रकार दूसरी तरफ दोहराएं।
माथा
बड़े अंडाकार पक्ष का उपयोग करके, माथे पर जाएं। केंद्र से शुरू करें। केंद्र से अपने बाहरी टेम्पल्स की ओर काम करें, पांच से सात बार करें, और दूसरी तरफ दोहराएं। फिर, भौंहों से शुरू करके क्रॉस करें, और ऊपर की ओर हेयरलाइन की ओर बढ़ें। इसे माथे के पार ले जाएं।
आंखें
मध्यम दबाव के साथ छोटे सिरे का उपयोग करते हुए, आंतरिक कोने से बाहरी कोने की ओर, भौंह की हड्डी की ओर धीरे से रोल करें। अंडरआई क्षेत्र पर लगभग 10 बार आगे और पीछे रोल करें। दूसरी तरफ दोहराएं।
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जेड रोलर बेनिफिट्स in How to Use Jade Roller
- चेहरे में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। फेस रोलर का उपयोग करने से चेहरे पर रक्त का प्रवाह तेज हो जाता है, जिससे आपकी त्वचा चमकदार और दृढ़ महसूस करती है।
- भरे हुए साइनस में मदद करता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इस उपकरण का उपयोग करने से साइनस को साफ करने में मदद मिल सकती है, हालांकि शोध अभी भी प्रारंभिक चरण में है।
- पफीनेस कम करता है। जैसे आई बैग के नीचे सूजन भी कम हो सकती है।
- आपकी त्वचा को ठंडा और शांत करता है। यदि आप अपने रोलर को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करते हैं या जेड जैसे प्राकृतिक रूप से ठंडे पत्थर का उपयोग करते हैं, तो यह संपर्क में आने पर त्वचा को ठंडा कर देगा। यह आपकी त्वचा को जल्दी से डी-पफ कर सकता है और छिद्रों को कस सकता है।
- रोलर्स का उपयोग आमतौर पर तेल या मॉइस्चराइजर के साथ किया जाता है ताकि टूल आपकी त्वचा पर ग्लाइड हो सके। ऐसा कहा जाता है कि यह प्रक्रिया नरिशमेंट वाले उत्पाद को आपकी त्वचा में गहराई तक पहुंचा सकती है।
